自宅から門司港駅までランニングしてきました‼

先日の夕方は、北九州マラソンに向けての練習として、自宅のある藤松二丁目から3号線を走って門司港駅まで走り、199号線を走って戻ってくるというコース、約18キロを走ってきました。約2時間でしたね(^_^;)　普段の練習の成果が出ていると思います、持久力は付いてきました。ただ、後半、足に痛みが出てきます(^_^;)　足だけでなく体のあちこちが痛くなってきます。そして、今日は筋肉痛です(-_-;)

残り1ヶ月ちょっとです。次回は週末を予定しています。次はもう少し延ばして25キロのコースに挑戦したいと思います。少しづつ距離を延ばして、なんとか2月20日の北九州マラソンには間に合わせたいと思います。年末に靴も新しく変えたんですが、相性バッチリです。良い感じで走れています。さぁ、絶対に完走します‼応援よろしくお願い致します<(_ _)>