暑かったり肌寒かったり調整が大変です(-_-;)

おはようございます。6月中旬になって、気温の上げ下げが激しくないですかぁ、、、？暑かったり肌寒かったり大変です。調整の仕方はまずかったのか、昨日から喉が痛いです。のど飴舐めて早めに寝たので、朝起きると多少良くはなりましたが、まだちょっと痛いです。風邪ですかね、、、(^_^;)

これからはどんどん暑くなってくると思います。暑くなるとやっぱり熱中症に注意しないといけませんね。そして、マスクです。コロナも落ち着いてきたので、マスクは場所場所によって使い分けしないといけません。昼間も外で付けていたらぶっ倒れます、気を付けましょう。やっぱり健康が一番です。しっかり調整していきましょう。