門司港駅までウォーキング‼

先日は午後からお休みということもあり、いつもの照葉の湯(スーパー銭湯)に車を置いてから、門司港駅までウォーキングをすることに。というのも、来月末に熊本県の釈迦院に3,333段の階段を昇る予定にしています。そして、11月は門司港ハーフマラソン、そして、来年2月の北九州マラソンに挑戦するために始動開始しました(^^)/　久しぶりの運動でしたが、きつかったですね、、、(-_-;)

約2時間かけて門司港往復できました。照葉の湯に戻ってきて、アクエリアスを一気飲み。美味くて美味くて、、、体中に染みわたりました、、、(^^)/　その後は、照葉の湯でゆったりまったりしてリラックスしてきました。充実した休日でした。今ブログを書いていますが、足がやばいです、、、これから怠けずにしっかりトレーニングしていきたいと思います。応援よろしくお願い致します(^^)/

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株式会社バディ山田　大史ヤマダ　ダイシ

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