海を眺めながら199号線をウォーキングしてきました(^^)/

おはようございます。来年の北九州マラソンで完走するため、トレーニングを開始しました。数年も運動をしていなかったこともあり、まずは体を動かすことからスタートしようと思い、ウォーキングを始めました。今日も5時半に自宅をスタート‼199号線沿いを海を眺めながらウォーキングしました。涼しくて歩きやすかったです。

朝早かったんですが、ランニングしている方とたくさんすれ違いました。高齢の方も多かったですが、イキイキとしていて私より全然早いペースで走ったり歩いたりされていました(^_^;)　負けてられません、、、(-_-;)　火曜も同じコースを歩いたんですが、今日のほうが全然ペースが速かったです(*^▽^*)

門司区大里本町の自宅をスタートして門司港駅まで歩きました。そこで折り返して自宅へというコースでしたが、いろんな発見がありました。「ここにこんな店があったんだ‼」「へ～、ここに新築が建っている‼」等々、普段車で走っていたら気づかないことも歩くことで新しく気付くことがありますね♬

コースとしては約10キロです。次はランニングで挑戦してみたいと思います。そして、距離を延ばしていこうと思います。良いトレーニング方法などご存知でしたらぜひ教えてください♬　来年の2月なのであっという間にきそうですので1日1日大事にトレーニングやっていきます、そして、絶対に完走します‼応援してください(*^-^*)